Come vivere dentro una bolla

Oggi é tutto il giorno che mi sento come se stessi vivendo dentro una bolla. Forse sto ancora elaborando il lutto... forse mi serve solo un po' di tempo per riprendermi...

Mi se lento come fatta di gelatina, le ore scorrono e io non lo sento. Oggi ho mangiato due volte solamente, non sarebbe molto sano ma lo stomaco è proprio chiuso... Guardo video su YouTube, rido, mi sento in colpa, piango. Come faccio a ridere? Mi sembra di ridicolizzare quello che mi é successo, ci è successo. Sento che ridere, é una mancanza di rispetto verso questa grande perdita.

Provo a meditare e rilassarmi... mi stresso di più. É frustrante non riuscire a visualizzare nulla. Non riesco a visualizzare un mio dito figuriamoci la scala che ti porta verso una "luce brillante e immensa".

Mi blocco durante dei pensieri, non riesco a rimanere concentrata. Mi stufo subito tutto. Guardo un video? Lo cambio dopo poco e così a ripetizione. Non riesco a guardare un film senza farmi distrarre. I pensieri vanno veloci, non rallentano. Non riesco ad uscire, mi sono mentalmente incatenata a casa. Che tristezza. Non capisco se sto bene o male dentro questa bolla... Tutti dicono che dovrei uscire ma io, forse, ho cancellato la porta una volta entrata e non ho le forze per costruirne una nuova...